Manfaat Jus Pare Untuk Diet

Setiap orang umumnya menginginkan mempunyai tubuh langsing dan berat badan ideal khususnya bagi wanita remaja. Tapi sayang, pola makan yang buruk merupakan satu hal yang mendasari terjadinya obesitas.

Nah ketika berat badan sudah bertambah drastis, segala jenis diet pun akan dilakukan, mulai dari yang ringan hingga ekstrem. Hal itu hanya untuk satu tujuan yaiti mendapatkan tubuh proporsional.

Jika sudah bicara masalah diet, sebenarnya diet untuk menurunkan berat badan berlebih bisa dilakukan dengan cara yang sangat mudah tanpa menimbulkan efek samping.

Cara mudah yang bisa dilakukan adalah dengan rutin mengonsumsi jus pare. Karena banyak para ahli percaya jika minum jus pare secara rutin bermanfaat menurunkan berat badan dengan cepat dan sehat.

Lantas bagaimana cara mengolahnya? Berikut menurut pengalaman saya dalam meracik ramuan diet sehat.

Bahan;

  • 2 buah pare (buang isi, cuci bersih).
  • 1 sdt bubuk kunyit.
  • 2 sdm madu.
  • 1 gelas air hangat.

Cara membuat & mengaplikasikan

  • Segara siapkan semua bahan diatas.
  • Potong pare menjadi kecil-kecil.
  • Kemudian haluskan dengan blender.
  • Jika sudah halus, campur bersama kunyit bubuk, madu dan air kemudian blender lagi.
  • Saring jus pare ini, dan tuang ke gelas saji.

Aturan atau dosis minum adalah 2 gelas dalam sehari, yaitu pagi setelah bangun tidur dan malam menjelang tidur.

Nutrisi yang terkandung dalam buah pare berperan dalam merontkero lemak dalam tubuh. Sedangkan nutrisi pada kunyit dan madu bermanfaat meningkatkan sistem metabolisme tubuh agar selama diet ini kesehatan tubuh tetap terjaga.

Maka tak heran jika banyak pakar kesehatan menyebut kalau minuman bukan hanya solusi diet saja, melainkan berguna dalam meningkatkan kualitas kesehatan tubuh.

Oleh karena itu, meski rasanya pahit dan tidak enak. Jangan sampai kamu ragu dalam mengkonsumsinya, karena kamu tak akan bisa mendapatkan khasiat luar biasa seperti ini.

Oke saya akhiri dulu bahasan kali ini, nantikan informasi yang lebih menarik  lagi hanya di zoel, selamat mencoba.

Saya suka mempelajari segala hal tentang SEO, dan berbagi tips terutama kecantikan & kesehatan di beberapa website ; Mugianto – Rosyana – Spesialis rambut

Tinggalkan komentar