Bolehkah Ibu Hamil Makan Mangga Muda

Sebagian ibu hamil saat trimester pertama, biasanya akan mengalami gejala morning sickness (nyidam) yaitu mual dan muntah. Untuk mengatasi hal ini, biasanya ibu hamil lebih memilih mengkonsumsi makanan yang bersifat asam ataupun pedas. Salah satunya yaitu dengan konsumsi mangga muda. Hasil penelitian yang telah dilakukan dermatologi, menyebutkan nilai kandungan gizi mangga per 100 g yaitu (3.5 … Baca Selengkapnya Bolehkah Ibu Hamil Makan Mangga Muda