Manfaat Labu Siam Untuk Diet

Indonesia memiliki sumber daya alam yang sangat melimpah, salah satunya adalah tanaman ajaib ini. Labu siam atau labu jepang biasanya dimasak menjadi sayuran atau dibuat oseng-oseng. Selain harganya yang ramah dikantong, labu siam memiliki rasa yang lezat, maka tak mengherankan jika labu ini  punya banyak penggemarnya. Dibalik kelezatannya, juga tersimpan beragam khasiat bagi tubuh yang … Baca Selengkapnya Manfaat Labu Siam Untuk Diet

Manfaat Labu Kuning Untuk Diet

Labu kuning merupakan salah satu buah yang bisa diolah menjadi berbagai jenis makanan lezat. Di balik kelezatan labu kuning ini, tersimpan sederet manfaat yang bisa diperoleh bila mengkonsumsinya secara rutin setiap hari. Menurut penelitian Labu atau Cucurbita adalah buah berwarna kuning cerah yang identik dengan perayaan Halloween ini, mengandung beragam nutrisi seperti vitamin A, C, protein, serat, … Baca Selengkapnya Manfaat Labu Kuning Untuk Diet

Pengalaman Diet Pisang

Hai hai..Apa kabar ?? Hehe semoga semua dalam keadaan sehat sejahtera ya.. Kali ini saya akan menceritakan tentang pengalaman diet saya yang tumben sekali berjalan lancar dan awet. Kenapa saya bisa bilang begitu ? Karena memang sebelumnya saya tidak pernah bertahan lama menjalankan program penurunan berat badan. Setiap awal tahun selalu bikin “RESOLUSI LANGSING” tapi … Baca Selengkapnya Pengalaman Diet Pisang

Menu Diet Penderita Maag dan Gangguan Pencernaan

Jika Anda sudah bertahun-tahun mengidap maag, maka Anda barangkali sudah merasakan sendiri betapa sulitnya memilih makanan yang aman untuk lambung Anda. Adanya peradangan pada lambung membuat Anda lebih berhati-hati saat makan karena Anda tidak ingin memperparah kondisi yang diderita. Apalagi jika Anda adalah salah satu dari mereka yang mengidap maag kronis. Pada penderita maag kronis … Baca Selengkapnya Menu Diet Penderita Maag dan Gangguan Pencernaan

Manfaat Jus Pare Untuk Diet

Setiap orang umumnya menginginkan mempunyai tubuh langsing dan berat badan ideal khususnya bagi wanita remaja. Tapi sayang, pola makan yang buruk merupakan satu hal yang mendasari terjadinya obesitas. Nah ketika berat badan sudah bertambah drastis, segala jenis diet pun akan dilakukan, mulai dari yang ringan hingga ekstrem. Hal itu hanya untuk satu tujuan yaiti mendapatkan … Baca Selengkapnya Manfaat Jus Pare Untuk Diet